Природні цикли можна використовувати в практиці хатха-йоги для максимально ефективної роботи з енергією.
Для цього не потрібно робити складних медитацій і звертатися до волі богів. Досить звернутися до багатовікових знань людства й сучасним відкриттям науки. Для початку – просто врахувати дію на організм такої потужної сили, як сила притяжіння

( Читати далі )