Сахаджа Йога — це медитативна практика, що здійснює прорив у людській свідомості й дозволяє досягти наступного щабля в людській еволюції.
Вона створена Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 і з тих пір поширилася в більш ніж 90 країнах світу, однак, знання на яких ґрунтується Сахаджа Йога ідуть на тисячі років у минуле. Сахаджа означає «спонтанно», а Йога — сполучник із самим собою, тобто досягнення Самореалізації, яка є метою всіх духовних традицій.
Знання Сахаджа Йоги дуже прадавнє, але воно завжди було доступне лише далеко не всім, існувало в розрізненому стані й, звичайно, передавалося безпосередно від гуру до учня. У минулому було вкрай складно одержати Самореалізацію. У сучасний час Шри Матаджи зробила це знання доступним усім, спонтанна масова Самореалізація стала реальним досвідом сотень, тисяч людей.
Через медитацію Сахаджа Йоги свідомість одержує новий вимір, де абсолютна Істина може відчуватися безпосередньо нашою центральною нервовою системою. І, як результат, наше духовне сходження відбувається абсолютно без зусиль, як процес росту насіння у велике дерево. Фізичний, психічний і емоційний баланс досягається як побічний ефект сходження.
Медитуя в Сахаджа Йозі, людина усвідомлює, що не є ні тілом, ні розумом, ні его, ні забобонами, ні емоціями або інтелектом, а чимсь вічним, що перебуває у серці в чистому, незруйнованому стані — Духом. Дух — джерело дійсних знань, джерело світу й радості. Самореалізація (друге народження, сатори, просвітління) — наше з'єднання з нашим Духом, і одержати її, як говорить Шри Матаджи, право кожної людини від народження.
" Для всіх важливо мати знання про своє коріння. Сахаджа Йога дозволяє кожному стати своїм власним Духовним керівником" — Шри Матаджи Нирмала Деви.
Що дає Сахаджа Йога?
• Розвиток людини.
Практикуючий Сахаджа Йогу людина, живучи звичайним активним життям, сама направляє свій духовний ріст. Удосконалюються його тіло, інтелект, почуття й відносини. Величезна роль у цьому процесі належить медитаціям, які виконується в «сьогоденні» і є повністю контрольованим процесом. Позитивний вплив такої медитації підтверджене вченими і психофізіологами, що знайшло відбиття в матеріалах декількох міжнародних конференцій.
• Дії, думки й почуття, відповідні до законів Космосу.
У людини з'являється чутливість до сприйняття всепроникаючої космічної енергії й розуміння її законів. У момент одержання дійсної інформації на долонях рук відчуваються прохолодні вібрації. Неправильна інформація (дезінформація) викликає теплі й навіть гарячі вібрації, що колють. Людина сприймає реальність без викривлень її амбіціями, звичними емоціями або прийнятими в суспільстві стереотипами. Завдяки здатності відчувати вібрації, з'являється можливість ухвалювати правильні (часом нестандартні) рішення. Це дає почуття захищеності, впевненості, спокою й радості.
• Самовилікування.
Використовуючи прості методи, людина одержує можливість очищати свої енергетичні центри й тим самим коректувати стан своїх органів і систем (кровоносної, лімфатичної і т.д.). У людині, що одержали самореалізацію, без медикаментів коректується склад крові, нормалізується обмін речовин, знімається стрес — причина багатьох складних захворювань. Всепроникаючі космічні вібрації впливають на людину на клітинному рівні, відновлюючи його здоров'я і повертаючи людину в стан внутрішнього природного балансу.
• Розвиток суспільства
Самореалізація усуває у свідомості людини усі поділи по національним, релігійним й партійним ознакам. Виникає можливість консолідації суспільства на основі моральних законів. Суспільство реалізованих людей принципово відрізняється від суспільства нереалізованих людей. Сьогодні суспільство вчиться на своїх помилках під впливом хвороб, стихійних лих, економічних криз, техногенних катастроф, міжнаціональних конфліктів і воєн. Самореалізація дає можливість людині й колективам бачити свої помилки й вчасно їх виправляти. Саме ця якість забезпечує суспільству сталий розвиток і постійний прогрес.